白癜风的饮食该怎么选择

饮食是我们生活中1个很重要的部份，每一个人每天都会接触到食品，生活中的白癜风患者也是1样，可是有1点不同的是，白癜风患者在饮食方向是有较多须要重视的地方的，有些食品是白癜风患者能够吃的，可是也有些食品是患者朋友们不能够吃的，哪末白癜风的饮食该怎样选择呢，针对这1问题，下面就1起来详细看1下吧。

1、平时多吃1些含有酪氨酸及矿物资的食品。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食品。以上推选的这些食品都是有助于黑色素的生产代谢的。

2、少吃含维生素C太高的食品。因为维生素C能中断黑色素的合成，进而禁止了病变处黑色素的再生。所以像维生素C含量很高的西红柿比较好不要吃，而其它含维生素C多的食品如桔子、柚子、杏、山查、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽或许少吃或不吃。